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香蕉汁的做法 香蕉汁的功效与作用

文章主题:饮食养生  文章来源:农业百科  发布时间:2016-12-24

香蕉的别名叫甘蕉。原产印度,我国台湾、福建、广西、广东、云南省等普遍栽培。味甘、寒,无毒。具有止渴润肺、解酒毒,又为缓和滋养润肠剂,有降血压作用。

奶味香蕉汁的做法与功效

【原料】香蕉50克,牛乳75毫升,蜂蜜适量。

【制作】将香蕉去皮,榨汁。牛乳放入锅内,煮开,晾凉。香蕉汁、蜂蜜加入牛乳中搅匀即成。

【功效用法】益气生津,通脉填髓。适用于动脉硬化、高血压病、冠心病等病症。上、下午分饮。

香蕉汁的做法

多味香蕉果汁的做法与功效

【原料】香蕉2根,芹菜20克,牛乳100毫升,草莓6枚,柠檬1/4个,熟黄豆粉15克,脱脂奶粉15克。

【制作】将草莓洗净,去蒂。香蕉去皮。芹菜、柠檬洗净,切细。牛乳煮沸后晾凉备用。果肉一并用洁净纱布包好绞取汁液,再与牛乳、熟黄豆粉、脱脂奶粉一同放入果菜机中搅拌均匀即成。

【功效用法】固齿护齿,美容养颜,降血压。适用于口腔炎、牙龈炎、牙龈出血、皮肤干燥症、动脉硬化、高血压等病症。上、下午分饮。

香蕉胚芽汁的做法与功效

【原料】香蕉2根,小麦胚芽30克,番茄1个,草莓20枚,牛乳200毫升。

【制作】将香蕉、番茄去皮。草莓洗净,去蒂,与净小麦胚芽、牛乳一起煮沸,晾凉,一井放入果菜机中搅成均匀即成。

【功效用法】减肥去脂,补充钾离子。适用于单纯性肥胖症、高脂血症、脂肪肝、高血压等病症。上、下午分饮。

香蕉茶汁的做法与功效

【原料】香蕉2根,茶叶水100毫升,白糖适量。

【制作】将香蕉去皮,放入茶杯中,捣碎,加入茶叶水和白糖,调匀即成。

【功效用法】益气生津,通脉降压。适用于高血压、动脉硬化等病症。上、下午分饮。

胡萝卜的营养价值
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