您的位置:首页 > 果树种植 > 浆果果树 >

柿子有哪些营养功效?

文章主题:浆果果树  文章来源:农业百科  发布时间:2014-10-31

柿子又名米果、猴枣。

现代研究发现,每100克柿了_中含糖(蔗糖、葡萄糖、果糖)16克,并含有维生素C、钙、磷、胡萝卜素、番茄红紊。未熟的柿子含鞣质、瓜氨酸、天门冬素、谷氨酸、丝氨酸等氨基酸。新鲜柿子含碘丰富,每100克柿子中含碘497毫克,因此可用于治疗甲状腺疾患。柿还可以促进血中乙醇氧化。柿蒂含乌索酸、桦木素、齐墩果酸、丁香酸、香草酸、葡萄糖及果糖等。柿叶含维生素C(鲜柿叶100克中含维生素C2.7毫克,干柿叶100克中含维生素C3.5毫克)及黄酮甙。

中医认为,柿子味甘性涩,能健脾、涩肠、润肺、清热、止渴、止咳、消痰、开胃。

番石榴的功效与作用
番石榴的功效与作用
番石榴的功效与作用 番石榴又名芭乐、拔子、鸡矢果、鸡屎拔、黄肚子。因其种壳极硬,且不怕禽胃而随粪便排至鸟迹所到之处萌发生长,故有鸡矢果之称。至于其叫吉卜赛果子,则是...
吃石榴有什么好处?
吃石榴有什么好处?
又到了石榴大量上市的时节,很多人都会买来石榴吃,也喜欢吃石榴,但是你知道吃石榴有什么好处吗?下面就随小编一起看看吃石榴到底有哪些好处吧。 吃石榴有什么好处? 1、美容肌...
西红柿有哪些营养价值?
西红柿有哪些营养价值?
西红柿有的营养价值 西红柿果实营养丰富,具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。在吃番茄食疗减肥时,番茄以成熟多汁浆果...
葡萄籽的作用与功效
葡萄籽的作用与功效
葡萄籽的作用与功效 葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料,经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。葡萄籽含有丰富的多种氨基酸、维生素及矿物质等具有保健、美容之功效。 一、葡萄籽的...
柿子的功效与作用
柿子的功效与作用
柿子的功效与作用 中国传统医学认为,柿子味甘、涩,性寒,归肺经。《本草纲目》中记载柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平,性涩而能收,故有健脾涩肠,治嗽止血之功。同时...
柿子的营养价值
柿子的营养价值
柿子的营养价值 柿子营养价值很高,含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素c、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。 每100克柿子的营养成分含量表: 营养元素 含量 营...
西红柿的营养价值及作用功效
西红柿的营养价值及作用功效
西红柿的营养价值 西红柿不仅好吃,而且有较高的美容价值和医疗价值。西红柿具有抗癌祛毒的功效。它富含维生素a、维生素b、维生素c,特别是含有较高的矿物质,如铁、镁、钙等,...
葡萄籽的功效与作用
葡萄籽的功效与作用
葡萄籽的功效与作用 葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料,经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物,葡萄籽油因具有保健、美容之功效,价格非常昂贵。 一、葡萄籽的作用 首先抗氧化就是葡...
猕猴桃的营养价值和功效与作用
猕猴桃的营养价值和功效与作用
猕猴桃的营养价值和功效与作用 猕猴桃又叫奇异果,它被认为是营养密度最高的水果,每天吃两颗奇异果,可补充身体中的钙质,增强人体对食物的吸收力,改善睡眠品质。奇异果中的...
孕妇能吃柿子吗?
孕妇能吃柿子吗?
孕妇能吃柿子吗? 孕妇能吃柿子吗?很多人都喜欢柿子的甜而多汁,可以说柿子是物美价廉的一种水果,柿子固然好吃,可是很多孕妈咪犯愁了,自从怀孕后自己就忌口了很多东西,那...
吃柿子有什么好处-柿子的美容功效
吃柿子有什么好处-柿子的美容功效
柿子的营养成分十分丰富,与苹果相比,除了锌和铜的含量苹果高于柿子外,其他成分均是柿子占优。柿子所含维生素和搪分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃一个柿子,所摄...
柿子不能和什么一起吃
柿子不能和什么一起吃
柿子与章鱼不能一起吃 章鱼气味甘,咸寒,无毒,其药性冷而不进,可养血益气。柿子甘涩性寒,因都属寒冷药性,所以二物不宜同食,否则有损肠胃,致腹泻。同时,章鱼亦为高蛋白...
热点排行>>
图文阅读>>