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龙眼吃多了会怎么样

文章主题:民俗文化  文章来源:农业百科  发布时间:2015-07-15

虽然龙眼营养价值很高,但是很多人吃了龙眼后有喉咙痛、长口疮等上火现象,那么龙眼上火吗?龙眼吃多了上火吗?答案是肯定的,下面小编就为您介绍龙眼吃多了上火吗等相关问题!

龙眼吃多了会上火吗?

龙眼吃多了会上火。龙眼又名龙眼,龙眼吃多会攻火上身喉咙堵,闷气因为龙眼具有一定养颜功用,鲜龙眼很受一些爱美女性的喜欢,有的女性购买龙眼的频率非常高。但是有关专家却不支持这些爱美女性的做法。 一方水土养一方人,北方的女性要养颜最好选择一些北方产的水果,另外吃水果要看其属性,平时最好多吃一些苹果、梨等凉性的果品。龙眼属于温补水果,有补血补气功用,体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点龙眼,对她们身体恢复很有好处。 但是正常女性多吃龙眼,不仅起不到养颜美容的效果,还会攻火上身,造成脸上长疙瘩。严重了还会伤阴,影响到月经等。

龙眼属湿热食物,多食易滞气,有上火发炎症状的时候不宜食用。

龙眼的功效与作用

龙眼怎么吃不上火?

龙眼的吃法很多,可直接食用、泡茶、炖汤、浸酒、入药、煲粥等。营养专家建议大家釆用煲汤的方式食用龙眼,因为龙眼有安神、补气、生血、补脾的作用,常吃是有好处的,用煲汤的方式吃,还能搭配其他不能生吃的食物一块煮,这样营养自然会比较多样化。

龙眼干吃比泡茶易上火。由于龙眼性质温热,一般直接吃较容易上火,解决的办法就是泡水喝。此外,龙眼还有如下一些吃法:

1、每晚睡前吃10枚龙眼,可养心安神,治疗心悸失眠。

2、龙眼30枚(取肉),红枣10枚(撕破),用粳米100克,煮粥2碗,加适量红糖,早晚各吃1碗。可补脾生血,养心增智,老年人尤宜。

3、每晨用龙眼10枚(取肉),煮荷包蛋2个,加适量白糖,空腹吃。补脾养心,生血益气。

4、龙眼肉200克,加高粱白酒500毫升,泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可消除疲劳、安神定志。

5、龙眼肉20克,放进300毫升的沸水浸泡约5分钟。为经常熬夜,快节奏生活人士提神的首选。

6、龙眼肉30克,放进500毫升水中煮沸约10分钟,加鸡蛋2个,稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力。

7、龙眼肉30克,加入炖好的汤中煮沸片刻即可煮出一煲靓汤。

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