多宝鱼的营养价值

文章主题:特种鱼类养殖技术  文章来源:农业百科  发布时间:2015-08-20

多宝鱼原产于欧洲大西洋海域,是世界公认的优质比目鱼之一,营养价值很高,口感独特,风味良好,是理想的保健和美容食品,在欧洲市场上同鲑鳟鱼类一样名贵,下面我们就一起来看一看多宝鱼的营养价值到底有哪些吧!

多宝鱼的营养价值

1、多宝鱼富含ω-3脂肪酸、蛋白质、维生素a、维生素c、钙和铁等,ω-3脂肪酸是人类不能自身合成但是健康必需的脂肪酸,能使人体中帮助脂肪分解的高密度脂蛋白(hdl)含量增加,有助于降低血脂、缓解大动脉和其他血管的压力,有效降低心脏发病率。

2、多宝鱼的皮下拥有丰富的胶质,胶质的味道非常鲜美,胶质蛋白含量高,具有很好的滋润皮肤和美容作用,且能补肾健脑,经常食用可以滋补健身,提高人体免疫力。

养鱼知识

多宝鱼的食用功效

多宝鱼有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效。主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。

1、祛脂降压:能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2、明目:提高眼睛的抗病能力和预防夜盲。

3、和胃:中和胃酸,缓解胃痛。

4、健脑提神:多宝鱼能补肾健脑,助阳提神。

5、提高免疫力:经常食用多宝鱼,可以滋补健身,提高人的抗病能力。

6、美容:多宝鱼中胶质蛋白含量高,具有很好的滋润皮肤和美容作用。

多宝鱼的食用方法

春夏秋冬钓鲫鱼饵料配方和钓法技巧
春夏秋冬钓鲫鱼饵料配方和钓法技巧
钓鱼者大都喜欢钓鲫鱼,因为一年四季都可垂钓,在钓鲫鱼之前推荐大家先了解一下鲫鱼的生活习性,只有知道了这些我们才能投其所好,生活习性可以归纳为底层鱼、杂食性、喜暖水...
鳜鱼品种图片大全
鳜鱼品种图片大全
鳜鱼也叫桂鱼、桂花鱼、季花鱼、石花鱼等,是凶猛性肉食淡水鱼类,在我国自然水域中主要有翘嘴鳜、大眼鳜、斑鳜、波纹鳜、柳州鳜、暗鳜、长体鳜等品种,下面我们就一起来看一...
鲫鱼吃什么食物?
鲫鱼吃什么食物?
鲫鱼生活在淡水中的杂食性鱼类,属底层鱼类,一般的情况下都在水下游动、觅食、栖息,适应性非常强,不论是深水或浅水、流水或静水、高温水或低温水均能生存,下面我们就一起...
鳜鱼和桂鱼的区别
鳜鱼和桂鱼的区别
鳜鱼是我国四大淡水名鱼中的一种,也是三花五罗中最为名贵的鱼,肉质细嫩,味道鲜美,为鱼中之佳品,一直以来,很多朋友不知道其实鳜鱼和桂鱼是同一种鱼,并没有什么区别,下...
鲢鱼的做法大全
鲢鱼的做法大全
鲢鱼又称白脚鲢,广泛分布于长江、黑龙江、珠江、西江诸流域,鲢鱼肉能提供丰富的胶质蛋白,即能健身,又能美容,是女性滋养肌肤的理想食品,食用方法有很多,下面我们就来看...
鳊鱼的种类和图片
鳊鱼的种类和图片
鳊鱼主要分布于中国长江中、下游附属中型湖泊。生长迅速、适应能力强、食性广,是中国主要淡水养殖鱼类之一,可以分为长春鳊、三角鲂和武昌鱼三种,下面我们就一起来看一看鳊...
鲫鱼的生活习性
鲫鱼的生活习性
鲫鱼为鲤形目鲤科鲫属的一种鱼类,也叫鲋鱼、鲫瓜子、鲫皮子、肚米鱼等,分布非常广阔,在全国各地淡水域均有分布,为典型的杂食性鱼,喜在温暖水域合群生活,但惧强光,偏爱...
鲢鱼效应的意思和由来
鲢鱼效应的意思和由来
鲢鱼效应是采取一种手段或措施,刺激一些企业活跃起来投入到市场中积极参与竞争,从而激活市场中的同行业企业。其实质是一种负激励,是激活员工队伍之奥秘,下面我们就一起来...
鲢鱼和鲶鱼的区别
鲢鱼和鲶鱼的区别
鲢鱼(lianyu)和鲶鱼(nianyu)的读音很相似,很多朋友还认为是同一种鱼,其实鲢鱼和鲶鱼不是一种鱼,而且区别很大,鲢鱼又叫白鲢、水鲢、跳鲢、鲢子等,鲶鱼也叫塘虱、胡子鲢、...
鲫鱼的产地分布
鲫鱼的产地分布
鲫鱼俗名鲫瓜子、月鲫仔、土鲫、细头、鲋鱼、寒鲋等,为欧亚地区为常见淡水鱼,属底层鱼类,产地多位于黄河流域、长江流域一带,洱海鲫鱼较为出名,现在世界各地均有分布。...
鲢鱼疾病防治技术
鲢鱼疾病防治技术
鲢鱼又叫白鲢、水鲢、跳鲢、鲢子等,是较宜养殖的优良鱼种之一,具有生长快、疾病少、产量高的特点,多与草鱼、鲤鱼混养,为我国主要的淡水养殖鱼类,羡慕我们就一起来看一看...
钓鲢鱼的饵料配方
钓鲢鱼的饵料配方
鲢鱼属中上层鱼,属于典型的滤食性鱼类,钓鲢鱼的饵料要突出酸、甜、呛的特点,最好能产生局部雾化的酸饵区,还要耐泡些、硬实些,装钩时尽量多沾些白面,以利于雾化,下面我...
热点排行>>
图文阅读>>