天麻别名赤箭等，有祛风定惊、平肝息风、止晕、强筋骨等功效，主治风湿腰腿痛、四肢痉挛、眩晕头痛、高血压等病症。本文介绍一下天麻种植技术与方法步骤，供朋友们参考。
天麻喜气候凉爽、空气湿润的环境。天麻所需水分一般小于蜜环菌所需水分，特别在天麻生长后期，土壤含水量大时，蜜环菌生长旺盛易危害天麻的块茎，不利于天麻的生长。
天麻的生长期为每年5～11月，其他各月为休眠期。当春季地温达10℃以上时，天麻开始生长，长出小天麻(又名子麻)。
于6月地温上升到15℃，子麻进入增长期，7月地温上升到20℃左右，块茎迅速增长，9月地温逐渐下降，生长随之减慢，地温降至10℃以下，生长趋于停止，块茎进入休眠。
早春解冻后，在院子或大田或山里挖平底坑，深35～50cm，坑宽如木棒长度，坑长根据地形和培育木棒多少而定，坑底铺6～10cm松土与树叶后，铺一层新鲜木棒，棒间2～4cm空隙，填好腐殖土或树叶。
然后铺第二层，第二层放菌种(旧菌材或采集天然菌索切成碎片或购买人工培养液)，如菌材不足，可每隔2根新鲜木棒放一根旧菌材。
底层放新鲜木棒，最后铺树叶和覆土与地平。坑四周和上面用枯树枝叶盖起保温。天旱时泼水，平均温度25℃左右，2个月新鲜木棒即长菌丝，当年秋天或第二年春天即可使用。
选疏松湿润而不积水的山阴坡或半阴坡的生荒地，挖坑深35cm左右，宽0．5m左右，长度根据地形而定，一般以1m左右为宜。
当春季温度逐渐回升到10度左右的时候，揭开地膜，促进水分吸收。
如果遇到长时间的干旱情况的话，那么一定要及时做好浇水工作。且如果遇到大雨天气的话，那么要及时盖膜，防止积水，通过排水沟进行排水。
室内空房栽种可以用砖等垒成高35cm砖池(砖与砖间有2～3mm的空隙)，与室外挖坑形式类似。
底层铺10cm腐殖质松土，取已经培养好的生有菌索的菌材与新木材(新木棒)相间摆一层，用松土填充空隙，上面再排一层新木材，用腐殖土和烂树叶填充空隙，再盖10cm的腐殖土，上面再盖树叶，天旱时经常喷水保湿。
