覆盆子的功效与作用 食用覆盆子的注意事项

覆盆子的功效与作用 食用覆盆子的注意事项

覆盆子虽是一种水果，但是却甚为特别，带有独特的口感。覆盆子的功效与作用也较为独特，酸甜美味的覆盆子对我们的身体也有特殊的作用。下面就来看看覆盆子的功效与作用。

一、覆盆子的功效与作用

1、覆盆子生津止渴的功效作用

覆盆子可以生津止渴的作用，覆盆子的味道酸甜，可以增强人们的食欲，用覆盆子熬汤喝可以生津止渴，还能够治疗腹泻，调理肠胃疾病。覆盆子如果单独食用，对身体也好处多多。

2、覆盆子补充营养的功效作用

覆盆子不单单好吃，还含有丰富的营养物质，例如覆盆子中富含覆盆子酸，但是同时还有八种多样的氨基酸和钙质，其次还有各种矿物质物质，这些物质是别的水果的几十倍。

覆盆子的营养还富含有各种维生素，例如维生素c和a，让身体的营养更加均衡。

二、食用覆盆子的注意事项

1、肾虚有火，小便短涩者慎服覆盆子。

2、强阳不倒者忌覆盆子。

3、怀孕初期妇女慎服。

4、女性饮用茶汤时不宜过浓。因覆盆子会加强子宫收缩能力，影响妇女的生殖系统，因此在冲泡时要尽量淡一些，而且不宜经常喝。