昙花可以吃吗(2)

昙花可以吃吗(2)

2、昙花鸡蛋汤

【材料】昙花100克、鸡蛋2只、油适量、盐适量、香菇50克、香葱适量、枸杞子适量、芝麻油适量

【做法】①将昙花洗净,准备好鸡蛋泡发香菇,香葱等。②将昙花,香葱切段,香菇切片备用。③将水洗开,将昙花焯水,焯水后用冷水冲洗,将昙花的粘滑成份冲洗干净。④将水烧开,先放入鸡蛋,香菇,后加入已焯水的昙花,煮开。⑤加入几颗枸杞子,最后放葱花。⑥出锅前滴入几滴芝麻油,香喷嫩滑,营养丰富的昙花鸡蛋完成了!

2、昙花猪骨汤

【材料】干昙花50克,猪骨250克,胡萝卜两根,盐适量。

【做法】①猪骨洗净,在热水中滚一下,去掉血沫。②干昙花在清水里泡半小时,备用。③胡萝卜去皮,洗净,切块,备用。④所有材料放如煲锅里,加入足量的水,没过固体物,煲4个小时即可,最后加入盐来调味。

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