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山药怎么吃-山药怎么做好吃

文章主题:杂粮种植技术  文章来源:农业百科  发布时间:2014-10-21

1.拔丝山药:山药500克,花生油500克(实耗约50克),白糖100克,淀粉25克。制法:选粗细一致的山药,刮去外皮,洗净,切成滚刀块,撒八淀粉拌匀。锅架火上,放油烧至八成热,下入山药块速炸一下,改用中火炸4-5分钟,炸至外表硬结、内部酥熟(不能有硬心),再改用旺火炸约1分多钟,炸至香脆盛起。另起一锅,加少许油烧至五成热,放入白糖不停煸炒,待糖化开成为糖浆时改用中小火继续炒至糖浆变为嫩黄色、泡多而大时,将锅端离火口,再炒,待泡已变小、产生黏性(即能拔丝)、色转深黄时,急速将山药块下入,颠翻,见糖浆均匀地粘满每块山药、外皮明亮,即可装入抹好油的盘内,吃时外带一碗凉白开水,边蘸边吃。本品具有健脾开胃的作用,适用于不思饮食等症。

山药的吃法举例

2.蜜汁山药;蒸熟山药500克,花生油500克(实耗约40克),蜂蜜l00克,糖桂花3克,淀粉60克。制法:将蒸熟山药剥去外皮,压碎成泥,放入碗内,加淀粉拌匀,揉搓做成葡萄大小的小山药球;锅架火上,放油烧至七成热,将山药球下入,用手勺推开,改用中火浸炸3-5分钟,炸至酥熟呈金黄色.捞出控油;原锅留少许底油,放蜂蜜加入适量清水小火烧熬5-10分钟,不断搅拌,见糖汁起泡发黏,加糖桂花,继续熬至糖汁稠稀适度(用勺舀起,倒下,流速缓慢为准).浇在山药上即可吃。本品口感酥嫩、肥糯、香甜,具有健脾润肺的作用,适用于食欲不振、干咳、便少等症。

3.山药羊肉汤:羊肉500克,鲜山药]00克,料酒10克,生姜、葱白各25克,胡椒粉、精盐、味精各适量。制法:将羊肉剔去筋膜,洗净,略划几刀,再入沸水锅内焯去血水(大约5分钟),将羊肉捞出。葱、姜洗净拍破,备用。鲜山药用清水洗净,去皮后切成斜片,与羊肉一起置于砂锅中煮熟吃。本品具有温中补脾的作用,适用于胃部冷痛、不思饮食等症。

优质红小豆生产栽培技术与种植步骤
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红小豆属一年生草本植物。又名红豆、赤豆、赤小豆;红小豆起源于中国,在喜马拉雅山山区有野生种和半野生种。红小豆性喜温暖,不耐霜,但适应的气候范围较广。冷凉干燥气候有...
蚕豆的营养价值有哪些?蚕豆的保健功效简介
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蚕豆味甘,性微辛。有和胃、利脏腑、消炎、去肿的功效。 【别名】胡豆、罗汉豆、佛豆、寒豆等。 【特点】 蚕豆是豆科野豌豆属中以种子供食用的一年生草本植物。原产于亚洲西南...
甘薯的营养功效与食疗作用
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甘薯味甘,性平。有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴的功效。 【别名】山芋、红薯、白薯、番薯、地瓜、红山药、金薯、金苕等。 【特点】 甘薯是旋花科甘薯属中以块根供食用的一...
豆薯的营养价值和医疗作用
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豆薯味甘,性凉。有生津止渴、除烦、化痰、消积、解酒的功效。 【别名】沙葛、凉薯、地瓜、新罗葛、土瓜等。 【特点】 豆薯为豆科豆薯属中以地下块根供食用的一年生或多年生草...
绿豆如何及时间苗与定苗,绿豆种植技术四要点
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一、及时间苗与定苗。绿豆的播种一般大于其所需苗数,因此应早间苗,适时定苗,使绿豆田间群体分布均匀,从而有利于田间充分透光和土地、空问、养分的充分利用。在幼苗出齐,...
赤小豆的医疗保健作用主要有哪些
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赤小豆又名赤豆、红豆、红小豆等,它起源于中国,在中国喜马拉雅山一带及云南等地有野生种和半野生种,栽培历史悠久。 赤小豆具有良好的医疗保健作用。中医学认为小豆具有健脾...
绿豆虫害主要有哪几种,如何防治?
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1.蚜虫 包括菜蚜、大豆蚜等;一般在春秋及初夏均能为害。平均气温22℃、相对湿度78%左右最适于蚜害发生。蚜虫不仅汲取植物营养,造成植株营养不良,而且能传播多种病虫害。防治...
大麦茶有什么功效
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近年来,人们对于具有独特营养保健作用的大麦引起了重视,国内外,以大麦为主要原料所开发出的食品已达100多种。麦茶和麦片是其中最主要的两类大麦制品。我国大麦除少数地区用...
燕麦的营养价值有哪些
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燕麦是禾本科燕麦属一年生草本植物,疏丛型,须根系,茎秆直立,高100厘米左右。燕麦最适于生长在气候凉爽、雨量充足的地区,种子发芽的最低温度为3-4℃。幼苗能耐-2-4℃的低温,...
燕麦种植技术要点是什么
燕麦种植技术要点是什么
燕麦原为谷类作物的田间杂草,约存2000年前才被驯化为农作物。我国燕麦的栽培始于战国时期,距今至少已有2100年之久。在我国主要分布于东北、华北和西北的高寒地区。近年来,随着...
燕麦主要田间管理措施是什么?
燕麦主要田间管理措施是什么?
主要是追肥和灌水。施肥的原则是前期以氮肥为主,后期以磷钾肥为主,以防造成徒长而引起倒伏。从分蘖到拔节是需水分最多的时期,要注意充分供水。燕麦的病害主要足坚黑穗病和...
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