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菊花茶的功效与作用 菊花茶的冲泡方法

文章主题:蔬菜知识  文章来源:农业百科  发布时间:2017-08-08

菊茶是一种多年生的草本植物,它的花可以供人类观赏也可以入药,平时还可以直接用来泡水喝。下面我们了解一下菊花茶的功效与作用有哪些,了解一下菊花茶的冲泡方法。

菊花茶的主要功效

菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热,头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。现代医学也研究证实,菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时,菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

菊花茶的冲泡方法与注意事项

1、菊花茶冲泡要适量:平时大家冲泡菊花茶时,菊花的数量一定要适量,不能过量使用,每个茶杯中放入三四朵菊花就可以,另外泡制菊花茶最好选用透明的玻璃杯,把菊花放入茶杯中以后直接冲入沸水就可以。

2、菊花茶冲泡时加冰糖味道好:平时冲泡菊花茶时,单独冲泡它的味道会很淡,这时可以加入适量的冰糖,把它与菊花一起放入到茶杯中,加入沸水直接冲泡就可以,这样泡好的菊花茶口感甘甜,味道清香特别诱人,另外平时冲泡菊花茶时,还可以加入适量的枸杞子,这样会让它的清肝明目的作用得到更好的发挥。

3、冲泡菊花茶的注意事项:平时冲泡菊花茶,第一泡不能全部喝完,要在茶杯中余下三分之一,然后直接续水,一次放入的菊茶可以反复冲泡多次,另外菊花茶性质寒凉,那些体虚、脾虚以及胃寒的人群,是不适合饮用的,不然会让身体出现多种不舒服的症状,对身体健康不利。

以上是关于菊花茶的冲泡方法的话题。健康的人平时也可当开水饮用。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

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