您的位置:首页 > 生活频道 > 水果知识 >

白果的食用方法与食用禁忌

文章主题:水果知识  文章来源:农业百科  发布时间:2016-07-15

白果也就是银杏,是一种营养价值很高的食材,它能延缓衰老也能预防三高,但是很多人都知道白果是一种带有毒性的食材,它怎么食用最安全,它的食用方法又有哪些呢??一会我就把白果的食用方法写出来,同时也会告诉大家白果的食用禁忌有哪些。

白果的食用方法与食用禁忌

1、白果排骨萝卜汤

白果排骨萝卜汤是人们吃白果的常见方法,不但安全,营养价值还很出色,平时制作时可以把萝卜切成片状用开水焯一下,把排骨也切成段状,用开水焯烫,去掉血水,与萝卜一起入入汤锅,加入姜和葱以及适量料酒,一起炖制,在八分熟时把白果放入锅中,煮熟,最后加入食用盐调味即可。

白果种植方法

2、白果炒芹菜

白果炒芹菜很好吃,在炒制时需要准备芹菜三百克,白果五十克,红椒适量,味精、盐以及食用油和白糖也要适量准备一些,把芹菜洗好切成段状,把白果放入开水中焯一下取出去掉水分,炒锅放油加热以后先放入葱花,然后把芹菜放入炒制,加入少量生抽和白糖,接着放入白锅炒制,在出锅以前加入食用盐调味即可。

3、白果的食用禁忌

白果是一种带有毒性食的食材,它含有一定的氰苷,这种物质进入人体以后会转化成氢氰酸,就会让人们出现中毒反应,不过这种毒性成分遇热以后就会减弱,因此大家平时不能生吃白果,一定要把它经过烹调,做熟以后再吃,另外白果不宜过量食用,成年人每天食用白时的数量应该在十到下五粒之间,这样才能保证白果的食用安全。

柚子皮的功效与作用 柚子皮的用途
柚子皮的功效与作用 柚子皮的用途
冬天来了,又到了人们吃柚子季节了,但是柚子这种水果的果皮很厚,很多人觉得吃柚子时把柚子皮取下扔掉很可惜,就想知道柚子皮的功效与作用是什么。其实柚子皮的功效与作用很...
红石榴怎么做面膜 红石榴做面膜的功效
红石榴怎么做面膜 红石榴做面膜的功效
红石榴大家都很熟悉,知道它是一种可以食用的水果,味道酸甜爽口,十分诱人。那么用红石榴做面膜你们试过吗?知道用红石榴怎么做面膜吗?如果不知道可以看看小编对此做的专门...
常吃核桃有什么好处
常吃核桃有什么好处
核桃是一种很不错的进补类核果,可以用来补脑,这是很多少都知道的,可是常吃核桃有什么好处?你知道吗? 常吃核桃是可以补脑的,同时也可以促进睡眠,同时核桃也可以保护人们...
核桃皮的功效与作用 核桃皮的使用方法
核桃皮的功效与作用 核桃皮的使用方法
核桃大家都吃过,大部分都是见到干核桃,所以对于核桃皮的印象大部分都是那种脆干的皮。但是如果是新鲜的核桃,那么其核桃皮是有食用价值的,具有一定的功效与作用。下面我们...
新鲜核桃的功效与作用 吃新鲜核桃的好处
新鲜核桃的功效与作用 吃新鲜核桃的好处
核桃大家肯定都吃过,但是对于新鲜的核桃你们了解吗?知道它们的功效与作用有哪些吗?新鲜核桃外为表为青绿色,看上去像大青枣一样,新鲜的核桃的核桃仁白净而柔嫩,吃起来口...
吃核桃有什么好处 常吃核桃的好处
吃核桃有什么好处 常吃核桃的好处
核桃是生活中比较常见的一种食品,它味香,营养价值很出,有些人说它能补脑,也有些人说它能强腰,还有人说它能滋补身体,那么吃核桃到底有哪些好处呢?今天我就专门带大家看...
腰果的功效与作用 吃腰果的好处
腰果的功效与作用 吃腰果的好处
腰果是生活中常见的一种坚果食品,它因为外观与人类的肾脏相似而得名。腰果带有独特的香气,口感甘甜,清脆可口,很多人都喜欢把它当零食来食用。不过你们在吃腰果时,了解它...
板栗的营养价值 板栗的药用价值
板栗的营养价值 板栗的药用价值
板栗也就是大家平时吃的栗子,它是一种常见坚果食材,口感甘甜营养丰富。板栗除了可以直接食用以外,还能入药,可以用于多种疾病的冶疗与预防。为了让大家能更好的了解板栗,...
核桃的采收时间、采收方法 新摘核桃如何脱青皮
核桃的采收时间、采收方法 新摘核桃如何脱青皮
1.采收适期。核桃果实成熟的外部标志是总苞(青皮)变成黄色或黄绿色,部分果实顶部出现裂缝且容易剥离;内部特征是子叶变硬,胚成熟,种仁呈黄白色。一般在北方地区果实的成...
白果是什么 白果的功效与作用
白果是什么 白果的功效与作用
生活中人们经常听到白果这个名字,但是很多人却不知道白果到底是什么,就更不知道它的功效与作用有哪些了。白果对人类身体有多种好处,今天我就专门带大家去认识它,我会让大...
白果的营养价值与功效
白果的营养价值与功效
白果也叫银杏,它外表与杏相似,颜色洁白,味道甘、苦略涩,可食用,营养价值和食用功效都很出色,对人类身体有多种好处,一会我也会对它的营养价值与功效做一个全面的介绍,...
热点排行>>
图文阅读>>