枸杞四季吃法不同

文章主题:其他经济作物种植  文章来源:农业百科  发布时间:2015-11-20

常言道:“一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿”。这句话说明枸杞是四季常食佳品,也凸显了它益寿延年之效。枸杞泡茶,不同季节有不同的好处。

春季

常用电脑者眼睛容易疲劳,用枸杞泡茶,可以滋阴明目。取适量枸杞,洗净放入杯中,用开水冲泡,温浸10-15分钟即可饮用。泡前将枸杞切成两半,药效会更好。

夏季

天气比较热,也可用泡水喝的方法来清除肝火。要想让枸杞的效能全出来,最好的方法是煎煮,即将枸杞放入砂锅中,加水,大火烧开后改用小火煎煮30分钟即可。

秋季

空气干燥,取适量的枸杞洗净,与粳米一起煮粥,有很好的滋阴润燥效果。

枸杞怎么吃效果最好

冬季

需要抵御寒冷,可取适量枸杞泡在酒中,浸泡7天后方可饮用。最好用白酒,既可以提升体内阳气,又不至于阳气过盛而上火。

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黑枸杞的妙用,有哪些功效?
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哪些人不适合吃黑枸杞?
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黑枸杞能治疗阳痿吗
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黑枸杞花青素含量是蓝莓的几倍
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黑枸杞花青素含量
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枸杞子的12个功效和配方
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