绿豆百合粥
【材料】绿豆100克，粳米或糯米适量，鲜百合50克，白砂糖
【做法】将绿豆、粳米或糯米适量，加水适量煮熟，再加入洗净的鲜百合略煮片刻即可。在食用之前，加入白砂糖或者冰糖调味。
【功效】清热解毒、利水消肿。适用于咽喉干咳、热病后余热未尽、烦躁失眠等症的治疗。
蜜汁百合
【材料】百合60克，蜂蜜30克
【做法】百合，蜂蜜放碗内拌匀，锅隔水蒸熟食用。
【功效】滋润心肺，润肠通便。百合、蜂蜜两者同适用于秋冬肺燥咳嗽咽干、肺结核咳嗽、痰中带血、老年人慢性支气管炎干咳及大便燥结等症。
绿豆百合粥
【材料】绿豆100克，粳米或糯米适量，鲜百合50克，白砂糖
【做法】将绿豆、粳米或糯米适量，加水适量煮熟，再加入洗净的鲜百合略煮片刻即可。在食用之前，加入白砂糖或者冰糖调味。
【功效】清热解毒、利水消肿。适用于咽喉干咳、热病后余热未尽、烦躁失眠等症的治疗。
蜜汁百合
【材料】百合60克，蜂蜜30克
【做法】百合，蜂蜜放碗内拌匀，锅隔水蒸熟食用。
【功效】滋润心肺，润肠通便。百合、蜂蜜两者同适用于秋冬肺燥咳嗽咽干、肺结核咳嗽、痰中带血、老年人慢性支气管炎干咳及大便燥结等症。
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