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莲子芯属睡莲科植物的莲蓬上莲子中央的清嫩胚芽。莲子芯味道虽苦涩,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压、去心火的功效。
莲蓬的采摘时间要掌握得宜,太早太迟都会影响莲子的质量,最好是每天成熟多少就采摘多少。
采摘后,如果莲蓬完整,可以放入容器中,并洒些水,然后将容器密封后放入冰箱冷藏保鲜,一般可保存3-5天。
若莲蓬外壳已去除,冷藏保鲜时间较短,且存放得越久,颜色就会越深,口感也会随之变硬。