您的位置:首页 > 生活频道 > 饮食养生 >

哈密瓜会上火吗?

文章主题:饮食养生  文章来源:农业百科  发布时间:2015-08-20

哈密瓜维吾尔语称“库洪”,源于突厥语“卡波”,意思即“甜瓜”,有“瓜中之王”的美称,含糖量在15%左右,不但好吃,而且营养丰富,很多朋友担心吃哈密瓜会上火,下面我们就来看一看吃哈密瓜到底会不会上火吧!

哈密瓜会上火吗?

哈密瓜不会上火。哈密瓜性寒味甘,有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用,可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状并且有清凉消暑,除烦热,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品,因此哈密瓜不但不上火吗,而且食用还很有很多好处。

哈密瓜的功效与作用

吃哈密瓜的好处有哪些?

1、预防各种癌症:哈密瓜含有的b族复合维生素也有很好的保健功效,维生素c有助于人体抵抗传染病,而矿物质锰可以作为抗氧化酶超氧化物歧化酶的协同成分。哈密瓜还含有丰富的抗氧化剂类黄酮,如玉米黄质可以保护我们的身体,预防各种癌症。其中含有的维生素a的功效还包括防止肺癌和口腔癌。

2、预防冠心病:哈密瓜的钾含量也很丰富。钾给身体提供保护,能够预防冠心病,保持正常的心率及其血压。吃这种水果还有利于减少低密度脂蛋白,提高高密度脂蛋白。另外,钾也有利于预防肌肉痉挛,帮助身体从损伤中快速恢复。

3、防晒:在法国的一位农夫在无意中发现,哈密瓜对人体的肌肤很特别有好处,它能够有效的防止人们娇嫩的皮肤被强烈的太阳给晒伤。当法国巴黎大学的科学家对这种瓜进行深入研究时,他们发现,哈密瓜富含抗氧化物质,能够有助于抵抗可对细胞造成损害的氧自由基,而过度暴露在太阳下则可触发氧自由基的生成。除了擦防晒霜之外,人们还可以通过每日服用这种片剂来防止皮肤被太阳晒伤。

茭白的功效与作用及食用禁忌
茭白的功效与作用及食用禁忌
茭白以丰富的营养价值而被誉为水中参, 其质地鲜嫩,味甘实,被视为蔬菜中的佳品,茭白味甘、微寒,具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利的功效,此外还有补虚健体以及美容...
折耳根的功效与作用
折耳根的功效与作用
折耳根学名鱼腥草,可入药,是川贵一大野菜,妇幼老弱特别爱吃,具有浓厚的地方特色,有很高的营养价值,除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含有甲基正王酮、羊脂酸和月桂...
折耳根泡水的功效与作用
折耳根泡水的功效与作用
折耳根在我国具有两千多年的使用历史,相传在春秋时期就已经开始作为野菜服用了。随着社会的不断进步,折耳根的药用价值也在不断的发掘。折耳根是一种既可以作为食物又可以作...
莴笋叶子能吃吗?
莴笋叶子能吃吗?
莴笋是一种营养丰富的食材,人们一般会把它的根茎作成美食来享用,但是却会把它的叶子丢掉,因为大多数人认为莴笋叶子是不能吃,莴笋叶子真的不能吃吗?下面哦我们就来看一看...
薏米能和绿豆、大米、红豆、小米、黑米一起煮
薏米能和绿豆、大米、红豆、小米、黑米一起煮
薏米为禾本科植物薏苡的种仁,性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效,具有容易被消化吸收的特点,经常用来煮粥,下面我们就来看一看薏米能...
松鼠桂鱼的做法及图片欣赏
松鼠桂鱼的做法及图片欣赏
松鼠桂鱼是江苏苏州地区的汉族传统名菜,在江南各地一直将其列作宴席上的上品佳肴,在海内外久享盛誉,这道菜有色有香,有味有形,更让人感兴趣的还有声,当炸好的犹如松鼠的...
桂鱼的做法大全
桂鱼的做法大全
桂鱼的肉质细嫩,刺少而肉多,其肉呈瓣状,味道鲜美,实为鱼中之佳品,唐朝诗人张志和在其《渔歌子》写下的著名诗句西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥,赞美的就是这种鱼,桂鱼...
孕妇可以吃草果吗?
孕妇可以吃草果吗?
草果是药食两用的中药材,分布云南等地,不但是家庭厨房必备调味料,具消食健胃,顺气、祛寒之功,主治疟疾、呕吐,并能解酒毒去臭气功效,孕妇可以吃草果吗?下面我们就来看...
孕妇能吃蚕蛹吗?
孕妇能吃蚕蛹吗?
蚕蛹具有极高的营养价值,含有丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素等,其蛋白质含量在50%以上,远远高于一般食品,而且蛋白质中的必需氨基酸种类齐全,下面我们就来看一看孕妇能不能...
孕妇能吃薄荷糖吗?
孕妇能吃薄荷糖吗?
薄荷糖经常含化食用,有疏解风热、清咽利喉的功效,可治疗感冒风热,头痛,目赤,咽喉肿痛等症,但是吃多了易引起高血糖,且薄荷对口腔黏膜有刺激作用,过量食用会损坏口腔组...
清蒸多宝鱼的做法
清蒸多宝鱼的做法
多宝鱼是一种优质水产品,肌肉丰厚白嫩,胶质蛋白含量高,具有很好的滋润皮肤和美容作用,且能补肾健脑,经常食用可以滋补健身,提高人体免疫力,清蒸多宝鱼是最常见的吃法之...
热点排行>>
图文阅读>>