蒲公英怎么吃(2)

蒲公英怎么吃(2)

【做法】①猪肝切薄片用清水冲洗掉血水以及粘液。②再用生粉腌片刻然后调入少许生抽、芝麻油待用。③锅里注入适量清水加上少许橄榄油煮沸。④水开后放入蒲公英煮片刻放少许盐。⑤放入腌好的猪肝。⑥大火煮沸水开即可熄火。

【技巧】猪肝不可久煮不然会很硬不好吃。

蒲公英红豆糯米粥

【材料】蒲公英花30克,红豆50克,糯米50克,油,盐,鸡精,鲜抽。

【做法】①红豆剥去外壳,洗净。②锅里放适量水煮开,放下蒲公英焯1分钟,捞出待用。③取砂锅,放适量清水,放下红豆与糯米。④大伙煮开,小火40分钟。⑤加点油,把蒲公英切碎,放入煮3分钟。⑥加盐,鸡精,鲜抽即可。

【技巧】常常搅拌一下,防止粘锅。

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