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南瓜的功效与作用 南瓜的药用价值

文章主题:瓜果类蔬菜  文章来源:农业百科  发布时间:2016-06-29

南瓜是葫芦科的一种,味道甘中带甜,有滋补温润之效。南瓜带有丰富的营养成分,维生素等含量也是非常高的。南瓜烹煮的方式方法也非常多,如果有喜欢南瓜的朋友就不要错过下面这篇文章,一起来看看南瓜的功效与作用。

一、南瓜有排毒功效作用

南瓜一直有很好的排毒功效作用,南瓜中有很多对肠道有益的胶质成分存在,这些胶质让肠道上的毒素,肠毒能够吸附在上面,再被排出体外。南瓜的纤维质也很多很高,纤维质有利于清楚体内的肠毒,多吃南瓜让我们的身体拜托毒素困扰。

南瓜的作用

南瓜的功效与作用

二、南瓜有护胃功效作用

同样是得益于南瓜中的胶质成分,果胶除了粘肠毒这个功效外,还能在肠胃中形成一道保护膜贴附在内壁上,肠道得到了粘膜保护层后,避免受到一些刺激食物的伤害。所以南瓜非常适合有类似胃溃疡这样问题的人吃,南瓜糕好吃有健康。

三、南瓜有抗癌功效作用

南瓜中有锌,锌成分对女性非常有用,不仅让皮肤恢复好气色,还能修护指甲。南瓜的颜色和胡萝卜色很接近,南瓜中的胡萝卜素本就是上佳的抗癌战士,南瓜搭配粥来一起煮着吃,又滋补又香甜,适合老人家服用。

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