您的位置:首页 > 蔬菜种植 > 豆茄类蔬菜 >

胡豆的功效与作用 胡豆的营养价值

文章主题:豆茄类蔬菜  文章来源:农业百科  发布时间:2021-03-13

胡豆大家认识吗?知道它的功效与作用有哪些吗?胡豆有多个不同的名字,它也叫蚕豆或者罗汉豆,是古代从西域引入的一种粮食作物。胡平的种子可以供人类食用,能为人体提供多种有益的营养成分。下面是我对胡豆功效与作用的具体介绍,想了解胡豆的朋友可以认真看一看。

胡豆的功效与作用

1、胡豆能补充维生素c

胡豆是一种营养价值很高的特色食材,它含有多种维生素,其中维生素c的含量最高,平时食用可以满足身体对这种维生素的需要,也能加快身体组织细胞的代谢,对提高身体免疫力有很大的好处。

胡豆的功效与作用

2、胡豆能利尿消肿

胡豆是一种可以利尿消肿的食材,这种食材中含有多种微量元素,其中微量元素钾的含量比较高,它能加快人体内钠的排出,也能让人体内多余的水分转化成小便排出体外,对人类的小便不利和身体浮肿都有很好的缓解作用。

3、胡豆能提高记忆力

胡豆是一种可以健脑的食材,它含有大量的卵磷脂和一些天然的胆碱,这些物质可以促进脑细胞再生,可以提高记忆力,也能预防老年痴呆。胡豆中还含有一些纤维素,这些物质进入人体以后可以加快肠胃运动,能促进大便生成和排出,对人类的便秘也有一定的缓解作用。

圣女果和西红柿的区别在哪里?
圣女果和西红柿的区别在哪里?
圣女果为茄科番茄属一年生草本植物,又称为小西红柿,由于看上去像樱桃,故而得名樱桃番茄,那么,它和西红柿有区别吗?下面我们就一起来看一看圣女果和西红柿的区别有哪些吧!...
茄子嫁接育苗技术要点,以及嫁接后如何管理
茄子嫁接育苗技术要点,以及嫁接后如何管理
在种植茄子的过程中,很多朋友都会有如何育苗茄子、苗期如何管理等等这样一些疑问,那么本文就来回答这些问题。本文的中心义题:茄子嫁接育苗技术要点,以及嫁接后如何管理?...
番茄育苗基质的配方 番茄大棚育苗技术要点
番茄育苗基质的配方 番茄大棚育苗技术要点
大棚番茄如何播种和育苗呢?由于大棚番茄经济价值高,是菜农的首要选,而番茄的播种和育苗是高产的关键。今天我们介绍番茄育苗基质的配方,兼谈番茄大棚育苗技术与操作步骤。...
大棚番茄早熟高产栽培方法
大棚番茄早熟高产栽培方法
番茄是亦果亦蔬的蔬菜,即使在冬季这个不适宜番茄种植的季节,番茄的需求量也一直没有减少。近年来番茄的栽培面积仍在不断扩大,本文谈谈大棚番茄早熟高产栽培方法,供朋友们参考。...
吃秋扁豆的好处 秋扁豆的营养价值
吃秋扁豆的好处 秋扁豆的营养价值
秋扁豆是扁豆的一种,由于它多在秋天大量上市,才有了秋扁豆这个名字。秋扁豆虽然是扁豆的一种,但是在营养价值方面却与其他扁豆有所不同,想具体知道秋扁豆的营养价值有哪些...
扁豆的功效作用和害处 扁豆的功效与作用
扁豆的功效作用和害处 扁豆的功效与作用
扁豆大家一定都吃过,是生活中最常见的豆类食材,多在夏天和秋天时大量上市,是人们餐桌上的常见菜品,但是说起扁豆的功效与作用害处大家了解吗?扁豆这种蔬菜不但对人类身体...
蛇豆的种植方法图解
蛇豆的种植方法图解
又是一年春天,又到了应该种植蛇豆的季节,但是生活中有些人却对蛇豆种植方法并不了解,不知道应该怎么种植,为此小编专门对这方面的知识进行了整理,现在就把蛇豆种植方法图...
紫色扁豆的营养价值
紫色扁豆的营养价值
去年秋天回老家时,看老爸在家里的小菜园中种了一些紫色的扁豆,那时正是它们大量结果的时候,在家那几天,妈妈给我做了好几次炒紫扁豆,感觉味道特别不错,只是对紫色扁豆的...
扁豆的营养价值和功效
扁豆的营养价值和功效
扁豆是一种豆类菜品,在每年夏天和秋天时大量上市,它是一年生草本植物的一种,果实长度多在五到十厘米之间,外表颜色也可以分为绿色和紫色等多种。不过很多在生活中虽然喜欢...
扁豆角的功效和作用
扁豆角的功效和作用
扁豆角也叫四季豆或者架豆,是人们餐桌上的常见菜品,多以绿色为主,食用时以炒食为主,也可炖制后食用,是很多最喜欢的菜品之一,但是扁豆角的功效与作用有哪些呢?如果你还...
四棱豆图片 四棱豆的功效与作用
四棱豆图片 四棱豆的功效与作用
四棱豆也叫杨桃豆或者四角豆,是一种营养价值特别高的豆类食材,有着绿色金子之称,是绿色蔬菜中的贵族,近几年才进近普通人的生活。那么四棱豆的功效与作用是什么呢?今天我...
热点排行>>
图文阅读>>