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台湾高山茶怎么泡 台湾高山茶的功效与作用

文章主题:饮食养生  文章来源:农业百科  发布时间:2021-11-06

台湾高山茶是很多品茶者的最爱,台湾的阿里山和玉山以及雪山等地区都是高山茶的主要产区。下面我们了解一下台湾高山茶怎么泡,以及台湾高山茶的功效与作用。

一、台湾高山茶的泡法与步骤

(1)泡茶前先用沸水把茶具淋洗一遍,泡饮过程中还要不断淋洗,使茶具始终保持热度。

(2)取高山茶7-10克分茶入壶。

台湾高山茶

(3)冲茶先要循边缓冲,以免冲破“茶胆”。冲水时要使茶叶打滚。

(4)当水漫过茶叶时,立即倒掉,称之为“茶洗”。

(5)台湾的高山茶冲泡时浸泡的时间第一、二泡一般是20秒左右,之后每次冲泡时间往后稍加数10秒即可。

二、台湾高山茶的功效与作用

1、台湾高山茶能利尿

台湾高山茶的生长环境特殊,使得它的咖啡碱和茶碱和含量都特别高,这两种物质都是天然的利尿成分。

因此,平时人们饮用台湾高山茶以后可以有效缓解身体水种,也能减轻水滞留,能起到良好的利尿消肿作用,平时它也可以用于人类黄疸性肝炎的辅助治疗。

2、台湾高山茶能减肥

台湾高山茶含有的茶多酚和咖啡以及肌醇和胆碱与叶酸等物质,在被人体吸收以后都能调节人体内部脂肪的正常代谢。

另外,它含有的一些酶类物质,还能加快人体内蛋白质的分解,能加快身体对食物的消化与吸收,平时经常饮用可以起到明显的减肥作用,会让人们的身材变得越来越好。

3、台湾高山茶能抗菌消炎

台湾高山茶含有的茶多酚和维生素c都是天然的抗菌成分,可以消除人体内的多种病菌,平时经常饮用台湾高山茶能预防多种病毒性疾病的发生。

另外,它还能消除口腔中的细菌,能在保护牙齿的同时消除口腔异味,减少口臭的症状的发生。

以上是关于台湾高山茶怎么泡 台湾高山茶的功效与作用的话题,供参考。

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