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小麦的营养价值及功效,小麦的功效与作用

文章主题:饮食养生  文章来源:农业百科  发布时间:2021-11-06

小麦北方人的主要粮食来源了,但你知道小麦的营养价值及功效吗?对小麦的功效与作用有全面的了解吗?如果不是太了解,还是要读读下面的内容吧

1、小麦的营养成分

小麦营养丰富,每100克面粉含蛋白质9.9克,脂肪1.8克,破水化台物7克,热量352千卡,钙38毫克,磷286毫克,铁4.2毫克,硫胺素0.46毫克,核黄素0.06毫克,烟碱酸2.5毫克。

小麦的营养价值及功效,小麦的功效与作用

2、小麦的功效

小麦籽粒的蛋白质,主要由麦谷蛋白和醇浴蛋白组成,就是人们常说的面筋。

它在面粉加水制成面团后,可形成有弹性的网状结构,经发醇膨胀后适于烤面包,蒸馒头,为人们日常生活中的食品。

面粉还可制成饼干、糕点、烧饼、挂面等方便食品。

小麦籽粒还可以制成葡萄糖、白酒、酒精,酱、酱油的原料。

3、小麦的药用价值

小麦之轻浮者或带稃的颖果称浮小麦。晒干入药,性味甘凉,含多量淀粉及维生素b,有养心敛汗之功效。

麦麸皮味甘性凉,可治虚汗盗汗,骨蒸虑热,妇人劳热”。麦麸皮味甘性凉,可治虚汗盗汗、热疮脚气、糖尿病、口腔炎,风湿、痹痛等症,还可制成中药神曲,起打食消积作用。

4、小麦不同部位的功效与作用

小麦不同部位药性不同,小麦籽粒清热凉血,益心神,浮小麦则可除虚热,敛汗、镇静、安神,而小麦麸能除心烦、止消渴。

小麦苗可以清热利湿,治肝炎,小麦秆可燥湿解毒,去腐医疮;陈小麦则可治疗疮,痈疽,丹毒、蜂窝组织炎,小麦面可治口腔炎。

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