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女贞子的功效与作用及禁忌

文章主题:中草药知识  文章来源:农业百科  发布时间:2021-10-31

大多数人对女贞子不了解,其实人们在平时如果常吃女贞子的话,是能够有效的起到抗疲劳和防衰老等作用的,因此,下面本文就对女贞子的作用与功效进行介绍。

女贞子的功效与作用是滋养肝肾、清热明目。

女贞子善补肝、肾之阴,有益精、补髓、固肾、明目等功效,主治眩晕、耳鸣、腰膝酸软、头发早白等症。

女贞子首乌糯米糍

取女贞子、何首乌(制)各20克,糯米100克,椰蓉、白糖各适量。将女贞子、何首乌去除杂质,洗净后入锅中蒸半小时:糯米蒸熟,与女贞子、何首乌以及白糖拌匀,揉成椭圆形,撤上椰蓉即可。隔日1剂,数日服完。

女贞子

本品中的女贞子具有固肾护肝的作用,与何首乌一起食用,则可强腰膝、明目、乌发、养颜,并对性功能低下、阳痿、早泄等病症也有一定的辅助治疗功效。

选购与储存指南

女贞子物美价廉、方便易得,它虽然不是多么名贵的药材,但其补养作用尤佳,在选购与储存方面,要注意一定的方法。

◎选购:女贞子形状各异,有椭圆形、肾形、卵形等,表面呈黑紫色或灰黑色,皱缩不平,质量较轻,外果皮较薄,中果皮较为松软,内果皮则呈木质,破开后通常仅有1粒种子,种子的油性较大。在选购时,应以粒大且饱满、肉色发黑或发紫、闻之无臭味、尝之微苦涩者为宜。

◎储存一要保证储存于干燥、通风之处,以防潮、防虫蛀。

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