喝酸奶的好处－酸奶的美容功效(2)

由于酸奶中含有大量活性乳酸菌，所以它具有减少体内组胺的形成，补充肠道中的菌群，使其获得平衡及使女性阴道分泌物呈酸性等作用，因而还具有防治变态反应性疾病（俗称过敏）、抑制X线辐射、减轻抗菌素副作用以及治疗妇女阴道炎、尿道感染、滴虫病等阴部疾患的多种作用。

酸奶是女性无法抗拒的饮品之一，含有大量活性乳酸菌，不但可以抗衰老，对脾胃虚弱的女性更能帮助消化，美容养颜。

2500年前，酸奶就已经成为回教国家中长寿的先知的日常饮品，又被称为“先知的饮料”。年过30岁仍然青春靓丽的林志玲，每天中午都必定要喝一杯酸奶。

酸奶用于面部按摩，可以深入清理毛孔里的深层污垢，并温和地去除黄气。FANCL有一款明星产品乳酪面膜，用的就是乳酸剥离性面膜的功效，形态也很像酸奶，让人美容之余也很有食欲。