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经期能喝菊花茶吗?

文章主题:饮食养生  文章来源:农业百科  发布时间:2016-04-13

菊花茶是使用菊花为原料制成而成的花草茶,经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成,有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用,起源于唐朝,至清朝广泛应用于民众生活中,下面我们就一起来看一看经期能不能喝菊花茶吧!

经期能喝菊花茶吗?

菊花茶性寒,经期不宜喝。菊花茶性寒,属寒凉型饮品,因此女性在月经期内最好不要喝菊花茶,不然会加重经期的不适,甚至会落下痛经的毛病。

菊花茶的功效与作用

【性味】味甘、苦,性微寒。

【归经】肺、肝经。

【功效】散风清热、平肝明目,用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。

菊花的功效与作用

1、防治心血管疾病:菊花可扩张冠状动脉,增加血流量,降血压、扩张冠状动脉和抑菌,长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇,对冠心病,高血压,动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

2、明目清肝:菊花茶对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

3、提神醒脑:菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

菊花茶的饮用禁忌

1、隔夜菊花茶含有的绿原酸,在空气中就会氧化而变绿,这时茶就已经变性了不能饮用了。夏季温度高,茶水易酸败变味,如果搁置了24小时以上,最好不喝,否则会引起腹泻。同时,隔夜菊花茶中维生素c的含量大大减少,营养价值减低,所以不建议饮用。特别是有加糖或者蜂蜜的隔夜菊花茶,胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。

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