散步是一种非常适宜孕妇的活动。人的双脚上有无数的神经末梢与大脑紧密相连，并与体内各
孕妇要慎重使用化妆品，以下几种化妆品不宜使用。(l)染发剂染发剂不仅有可能导致皮肤癌，
旅行结婚虽然是一件愉快而有意义的事，但是，从优生学观点看，如果新娘在旅途中受孕则不
钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。因
钙是人体必需的矿物质，是胎儿造骨的原料。据统计，妊娠期妇女每日平均需要摄入钙1500毫克
孕妇常有出汗多、怕热、喜凉等现象。 孕期阴道黏膜肥厚、充血，分泌物增多，皮肤的汗腺、
育龄妇女突然出现腹痛、停经后阴道出血，甚至昏厥、出冷汗等一系列症状时，要及早到医院
妊娠期妇女用药有时可产生不良影响。据报道，静脉滴注大剂量四环素治疗患肾盂肾炎的孕妇
祖国传统医学认为，男女交合时必须心情良好，才能为孕育优良后代打下良好的基础。在选择
学者们观察到，胎儿在母亲子宫内听到音响会出现频繁的胎动。母亲的心律是胎儿最早听到的
在妊娠期，尤其是妊娠后期，要注意乳房的清洁卫生。乳头是个勃起组织，表皮较嫩而易损伤
(1)月经周期推算法 月经周期推算法适合于月经周期规则的人。排卵发生于下次月经来潮前142天
在孕早期不穿戴腹带不会有异常现象，但进入孕晚期，随着腹部增大、身体发生变化，就会感
微量元素在体内的含量虽然低于体重的0.1%，但是它们却有着重要的生理功能，它们的缺乏和维
缺乏维生素b的症状－维生素b的作用及功能含维生素b的食物 维生素B1 正常情况下神经系统主要
食物按所含的主要矿物元素的不同，在生理上可以分为酸性食物和碱性食物。一般来讲，我们
营养缺乏病是由于机体内长期缺乏菜一种或数种营养素而引起的病症。如缺铁引起的缺铁性贫
为什么苹果与胡萝卜不宜同食？胡萝卜含有一种叫维生素C酵酶的物质，，这种物质可以破坏苹
为什么黄瓜与辣椒不能共食？辣椒的维生素C含量丰富，每100克中约含198毫克。黄瓜中含维生素
日常生活中，一些含粗纤维较多的蔬菜如芹菜、竹笋、豇豆、金针菇、荠菜等，它们表现出口
1、为云雀制作鸣叫台。由于云雀喜欢生活在地上，所以食物的碎骨、粪便很容易伤害到脚部，
梅花鹿或马鹿的肉含粗蛋白(19.8%)、粗脂肪(1.92%)、钙、铁、磷、维生素A、B族维生素、维生素
为什么猪肉与羊肝不能同食？ 从食物药性看，猪肉与羊肝配伍不宜，因羊肝有膻气，与猪肉共
刺激性食物，如酒类、浓茶、咖啡及辣椒、胡椒、葱、蒜、辣油、咖喱等。这些食物会促进胃
为什么胃炎患者不能食用坚硬、粗糙食物？ 未经充分咀嚼的坚硬、粗糙食物，如炒花生、炒蚕
【材料】南杏仁20克，北杏仁2克，桂圆肉5克，大米10克。 【调料】冰糖25克。 【做法】 1．杏
香菇又名香蕈、香菌、冬菇等，素有蘑菇皇后和干菜之王的美称。香菇营养成分，每100克香菇
兔肉包括家兔肉和野兔肉两种，家兔肉又称为菜兔肉。兔肉营养丰富，在国际市场上享有盛名
蜂蜜水，又称蜂糖水、蜜水或蜜汁，即用蜂蜜加温开水冲调而成的饮料。 蜂蜜主要成分为葡萄
苋菜又名刺苋菜、野苋菜，为苋科植物苋的茎叶。主产于广东、广西和长江流域的一些地区，