什么样的羊肉算好羊肉 羊肉质量鉴别标准是什么(2)

什么样的羊肉算好羊肉 羊肉质量鉴别标准是什么(2)

要想羊肉膻味小,就要针对上述原因,选购时予以留心,选购膻味小的品种的羊肉或羔羊肉等。

三、羊肉的营养价值与功效

羊肉的营养价值与功效

1、羊肉的食用价值

羊肉的肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养。较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。冬季食用羊肉,可收到进补和防寒的双重效果。

2、羊肉的药用价值

羊肉产品的药用价值也很高,具有医疗和食疗保健作用。羊肉营养价值高,容易消化,一般人吃羊肉,其中99%的蛋白质和脂肪可以被消化,消化率超过牛肉、猪肉。

羊肉含钙量比牛肉多50%以上,含铁量比牛肉多1倍、比猪肉多4倍,适宜于老年人、病人、儿童补养。

羊肉胆固醇含量也较低(每百克肉中牛肉为106毫克,猪肉为126毫克,羊肉为70毫克),是高血压病人和忌食胆固醇患者的理想食品。

与《什么样的羊肉算好羊肉 羊肉质量鉴别标准是什么(2)》相关的文章:

热门文章