甘蔗水分含量约为84%，能有效补充冬季人体缺失的水分，具有清热生津、下气润燥、补肺益胃
小米是谷子脱壳而成。谷子的学名叫粟，属于五谷之一。粟是禾本科一年生草本植物，在我国
绿豆属于杂粮，但它与细粮大米相比，营养价值有过之而无不及。下面我们了解一下绿豆汤怎
绿茶最大限度地保留了鲜叶中的保健成分，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效
我国红茶产地也十分广泛，主要的红茶有安徽祁门红茶，云南的滇红，福建的正山小种等。其
近年研究表明，绿茶能够帮助改善消化不良，比如由细菌引起的急性腹泻，喝绿茶可减轻病症
太平猴魁属于中国历史名茶，创制于1900年，产于安徽省黄山市北麓的黄山区（原太平县）新明
饮茶有时间上的要求和禁忌，那么什么时候才是最佳的饮茶时间呢？ 最佳的饮茶时间是在进食
猪腰子的营养价值如何？其实，猪腰子在日常生活中常做成非常美味的菜品，很多人都非常喜
绞股蓝含有90多种皂甙，其中所含绞股甙ⅲ、ⅳ、ⅷ及ⅻ与人参皂甙rb1 、rb3 、rd0及f2有相似结
小茴香的功效与作用很多，它是比较常用的调料，可除肉中臭味，增加香气。作为中药材，虽
菊苣的功效与作用有哪些呢？菊苣起源于地中海地区，最初因其药用功能被古希腊人和古罗马
现代医学用于治疗下述疾病。 (1)心律失常：口服虫草菌胶囊或其提取物制剂宁心宝胶囊、心肝
珍珠粉为珍珠贝科动物在贝壳中形成的珍珠加工而成的粉末,珍珠粉的功效是安神定惊,清肝明目
雪莲花别名：大苞雪莲、荷莲、优钵罗花、大拇花。来源：菊科植物绵头雪莲花、鼠曲雪莲花
薰衣草别名：爱情草、香浴草、黄衣草、香草女王、芳香庭院女王。来源：唇形科植物薰衣草
山茶花别名薮春、茶花、曼陀罗树，山椿、山茶、对冬、晚山茶、洋茶。来源：山茶科植物虹
绿茶是平时很常见的一种饮品，它茶香浓郁，能提神醒脑，也能消炎杀菌，更能美容养颜。其
配方是指在食疗保健理论的指导下，将两种以上的食物按照一定的原则加以组合，并确定一定
莲子也是一味很有价值的中药，以湖南湘莲、浙江衢莲、福建建莲为上品，药用时去皮、心，
木芙蓉原产于中国。由于水中的莲花叫水芙蓉，所以木芙蓉也叫木莲、地芙蓉。木芙蓉的根、
玉簪花原产中国和日本，喜阴湿，耐寒，耐旱，为多年生草本植物，那么，玉簪花的功效与作
雪莲花的功效与作用主要表现在哪些方面呢？雪莲花在中国分布于西部的高寒山地，是一种高
薰衣草的功效与作用主要是能治疗失眠、镇静安神、美容养颜、舒缓神经等功效，用薰衣草泡
本文讲讲合欢花的功效与作用。合欢花别名夜合树、夜合欢、绒花树、苦情花。来源：为豆科
寒凉食物的排毒作用有哪些？ 寒和凉同属一种性质，仅是程度上的差异。寒凉食物具有清热、
野菊花的功效与作用有哪些呢？野菊花在中国野外广泛分布，应用历史也很悠久。这种外形与
蒲公英的功效与作用有哪些呢？蒲公英之名出自北宋苏颂等编撰的官修药典《本草图经》，有
金莲花别名：金芙蓉、旱地莲，金疙瘩、旱金莲、旱荷、金梅草，为毛莨科植物金莲花的干燥
绞股蓝的功效与作用主要是什么呢？绞股蓝味苦、性寒、无毒。民间多用于消炎解毒、止咳祛