鲜百合可加工成百合干片或百合粉。加工制品可长久保存不变质，便于长途运输与食用。我国
香椿叶又名椿芽、香椿头。为楝科植物香椿的叶，各地均有栽种。《随息居饮食谱》请；亦可
紫薯内部是特殊的紫色，营养成分较普通的红薯更加特别，紫色赋予了紫薯花青素和硒元素特
淮山药是山药的一种，也是山药中营养价值最高的一种品种，平时可以当蔬菜食用，也能入药
白茶可辅助治疗痢疾这一功效，在我国历史上早有记载，唐朝孟诜在《食疗本草》中说：治热
对饮茶能降血脂，国内外已有大量报道。我国古代文献中就有茶可“解油腻”、“去人脂”的
科学研究表明，茶非但不能解酒，相反的，还可能加重酒醉的症状。酒精对心血管有强烈的刺
很多人都听过紧压茶，但是对于紧压茶的认识估计有很多不是那么的了解。那么到底什么是紧
甜瓜是我们日常生活中长吃的一种食物，它的甜美可口，总是让人不能自拔，那么你们知道甜
大红袍的产地主要是武夷山，生长在武夷山脉的茶叶独领山水灵气，山间岩缝和沟壕的特别土
安吉白茶为浙江名茶的后起之秀，是用绿茶加工工艺制成，属绿茶类，呈现白色，是因为其加
白冬瓜味甘，性温，无毒。主治小腹水胀，利小便，止渴。能益气耐老，除心胸胀满，去尖面
痛经是许多女性常见的生理问题，但许多人一痛经就马上吃止痛片或者强忍着，这都是错误的
1．喝茶能够补充由于吸烟所消耗掉的维生素c 茶叶中含有丰富的维生素c，尤其是绿茶。通常情
1．清热解暑：绿茶性寒，能够生津止渴、祛火，是夏季清热解暑的好饮品。 2减轻压力：品茶
水仙原产于中国，为中国十大名花之一，有凌波仙子的雅号。《本草纲目》第一次明确而系统
金盏花又叫金盏菊、黄金盏、醒酒花、常春花、金盏等，金盏花的功效与作用是花、叶有消炎
乌梅为蔷薇科杏属植物，以长江以南地区居多，味道酸甜可口，大小和荔枝一般，颜色呈现略
心脑血管疾病病人要注意补心养心、安神镇静，除了多喝绿茶、普洱茶等，几种搭配茶也对养
金银花茶茶汤芳香、甘凉可口，最主要的功效，当属清热解毒。始创于清朝道光年间、拥有1
1．喝红茶预防流感：冬季时节人体生理机能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。红茶中
根据近代高科技对芦荟的成分分析，发现芦荟液汁内具有医疗保健及美容护肤良好功效的成分
雀斑、肝斑可出现在脸上或手上，多发生于女性。雀斑是发生于颜面部的圆形或卵形针头或米
粟米就是籼粟。有黏性的是秫，没有黏性的是粟。所以又称它为黏粟，北方人称它为小米。粟
黑芝麻中富含丰富的天然维生素e，其含量高居植物性食物之首，维生素e是良好的抗氧化剂，适
古人说：晋毕卓嗜酒，左手擘蟹螯，右手执酒杯，乐足一生矣。可见我国很早就有吃河蟹的习
茶叶的功效有很多,但是喝茶叶也是讲究方法的,正确的喝茶对身体是有好处的。下面我们了解一
猪血的营养价值很高，素有液态肉之称。科学研究表明：每100克猪血中含蛋白质16克，高于牛肉
麻是一种常见的食材，从营养学的角度来看，芝麻的营养成分非常的丰富，不仅含有丰富的蛋
忌空腹饮茶。空腹饮茶，茶性人肺腑，会冷脾胃，等于引狼人室。我国早有不饮空腹茶之说。