豇豆，俗称角豆、姜豆、带豆。豇豆分为长豇豆和饭豇豆两种。长豇豆一般作为蔬菜食用，既
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胡萝卜属伞形科，二年生草本。是我国北方的一种主要秋菜，耐贮藏。冬春季节市场上常有售
竹笋又名笋，是竹的幼苗，属禾本科竹亚科，我国长江以南各地普遍栽培。根据出土和采集的
莲藕又名莲菜，属睡莲科，为水生宿根植物，原产于印度，我国很早就开始栽培，主要供食部
芦笋又称石刁柏、龙须菜，为百合科天门冬属中的食用科植物。多年以来一直被埋没在荒野之
葡萄酒的功效与作用，别人都说酒是一个害人的东西，饮酒过度会导致发生意外，其实不然，
车厘子营养价值很高，是水果中的钻石，产于美国、加拿大、智利等美洲国家，但是对于怕上
乌梅是什么？乌梅是一味中草药，炮制方法是用未成熟的青梅烟熏熏而成，性温味酸，归肝、
孕妇可以吃田螺吗？田螺含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白
首先室内的空气要新鲜，要经常打开门窗通风换气。紧闭门窗的房间，空气中有大量的菌落，
蟑螂已经存在超过3亿年，大部分生长在温暖和湿热的环境中，并在生活中普遍存在，蟑螂不只
散步是一种非常适宜孕妇的活动。人的双脚上有无数的神经末梢与大脑紧密相连，并与体内各
有些孕妇在怀孕4个月以后，在鼻梁、双颊、前额部出现茶色色斑，呈蝴蝶形，医学上称为黄褐
孕早期一般不需要做B超检查，但是如果有阴道出血或月经不规则者，就需要做B超检查，确定是
牡蛎肉具有养血安神，软坚消肿之功效。主治烦热失眠，心神不安，瘰疬等症。牡蛎肉的功效
赤豆味甘，性平，无毒，主治下水肿，排除痈肿和脓血。消热毒，止腹泻，利小便，除胀满，
小麦是五谷中价值最高的。味甘，性寒，无毒。新麦性热，陈麦性平。它可以除热，止烦渴，
中国人好像一直有喝生鸡蛋的习惯，含蓄的说法是能养生。男士尤其喜欢在喝酒时打一个生鸡
谷子营养丰富，每100克小米含蛋白质9.7克，热量3 62千卡，脂肪1.7克，碳水化合物77克，钙21毫克
松针茶是绿茶的一种，是中国特种绿茶的代表性存在，产量较低，在市场上售价比较高。松针
如果长时间饮食习惯不规律或长期食用偏油、偏咸的食物，可通过鲜蔬果汁摄取蔬菜和水果中
自1881年英国的斯坦福从海带中发现褐藻胶以来，在之后的一个多世纪里，褐藻胶被广泛应用于
牡蛎是世界上也是我国沿海常见的一种贝类，广泛固着于从潮间带到深海的岩礁乱石上。我国
生猛海鲜泛指活鱼、虾、蟹、贝等，是人们愈来愈爱吃的美味。喜庆宴席上，你是否知道，有
多吃鱼的好处是很多的。早在上古时代，人类就知道鱼类是美味食品，寻找鱼类竞成为当时人
将麸皮100千克、谷糠50千克（高梁糠，稻壳均可）加水50-60千克，搅拌均匀后上蒸锅。边上汽边
置旺火上烧热，放入葱段、姜片，蒜头稍煸后，加高汤、精盐、味精，烧开，下鳖肉，甩温火
河蟹又名螃蟹、毛蟹、稻蟹。为方蟹科动物中华绒螫蟹。大部分地区均有分布。下面我们了解
我国开发利用羽绒资源较早，一个多世纪以来.羽绒也一直是我国重要的生产资料和出口商品。